Quelques conseils aux personnes qui souffrent de douleur chronique par le Pr. Lorimer Moseley

Suite à l’article publié et relayée sur les réseaux sociaux, notamment par l’Association Australienne de Physiothérapie (APA), nous nous sommes sentis obligés de partager les paroles du Pr. Lorimer Moseley sur la douleur chronique et les quelques conseils qu’il peut donner aux patients…

Lien vers l’article original ci-dessous :
https://www.healthswapp.com/blog/one-question-interview-lorimer-moseley

Le Pr. Lorimer Moseley est certainement l’un des plus éminent chercheur mondial dans le domaine de la « science de la douleur ».

Il a écrit et publié de grandes quantités d’articles et de livres sur les concepts modernes de la douleur et il nous livre dans cette infographie, 5 éléments capitaux à transmettre aux personnes qui souffrent de douleurs :

1/ Quelle est la personne la plus qualifiée au monde pour gérer votre douleur? c’est VOUS !

2/ Atteindre vos objectifs implique un long cheminement et ce n’est certainement pas une petit« traitement miracle » qu’il vous faut : il vous faudra du courage, de la patience et de la persévérance.

3/ Comme tout être humain, vous disposez de mécanismes de protection très efficaces !

4/ Ce qui est menaçant et dangereux pour vos douleurs est souvent bien caché et difficile à repérer

5/ En tant qu’être humain, votre système va s’adapter aux contraintes que vous allez lui imposer dans la mesure ou vous pourrez trouver le bon compromis entre les capacités d’adaptation et de protection.

Nous détaillerons ces différentes phrases par des exemples concrets dans les prochains articles.
Restez connectés, et gardez espoir si vous souffrez de douleur chronique !

Un grand merci à Yannick Barde-Cabusson et à Aurore Mambriani pour leur participation à la traduction.

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